紅茶を1杯
重なる不眠により、この時間は眠くなる。
ついでに頭痛もひどくなる。
昨日はたっぷり2時間昼寝をしたので夜眠るのが2時間遅くなった。(日中ほとんど外出しなかったせいもあるかもしれない)
今日は夜気持ちよく眠るためにも、アラームをしっかりセットして15分で昼寝を終えた。
少しも頭痛は和らいでおらず、本当にこれを昼寝と呼んでいいものか怪しい。
昼寝って昼間にぐっすり眠ることじゃないの?ただ目閉じて数分過ごすだけの時間を昼寝と言えるの?
…よくわからん。
でも実験と思うと楽だな、なんでか。
あー外でちっさい子供の声がしている。頭に響く。
紅茶を飲んで落ち着こう。