不眠族

今日も眠れず1時過ぎ。

不眠症状が出始めた頃はかなり悩んだ記憶があるけど、悩んだところで不眠は改善しなかったよｗ

酒もたばこも効かないし、散歩しても本読んでも寝れないもんは寝れないんだね、勉強になるわ。

病院でもらった薬もいまいち体にあわないから捨てちゃったしさ。

うつ状態が改善しつつあるのは自分でもなんとなくわかるんだけど、不眠だけは続くんだよね。

なぜ？

ここまで続くとさ、もう悩むことすら無駄に思えてくるよね。