今日も眠れず1時過ぎ。 不眠症状が出始めた頃はかなり悩んだ記憶があるけど、悩んだところで不眠は改善しなかったよw 酒もたばこも効かないし、散歩しても本読んでも寝れないもんは寝れないんだね、勉強になるわ。 病院でもらった薬もいまいち体にあわない…
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