変化

今日はウォーキングした。

朝起きてから体が重く何もできなかったので夕方に少しだけ。

最近食事をすると、消化するまで胃の中の異物感が消えず気持ち悪い。

胃もたれや胸やけとはまた違う感覚で、吐き出したくなる。

吐くとお腹がすいてしまうので我慢するが何とも変な感じだ。