2019-03-14 リフレッシュ 食べることと寝ること、服を買うことが好き。 それで休日のリフレッシュできてるとは思う。 ただ仕事帰りは別。 仕事で一気にたまるストレスを沈めてすぐに眠るために、その時食べたいものをバランス関係なく食べることが多々ある。 すると肌が荒れる。 さらに気分が落ち込む。 今まさにこれだなー疲れたなー(-_-) 改善するにはこの生活を見直す他にないんだけど、これもまた疲れるしストレスたまりそう。 コンプレックスに関することは何やってもストレスたまるのか、新発見。