リフレッシュ

 

食べることと寝ること、服を買うことが好き。

それで休日のリフレッシュできてるとは思う。

 

ただ仕事帰りは別。

仕事で一気にたまるストレスを沈めてすぐに眠るために、その時食べたいものをバランス関係なく食べることが多々ある。

すると肌が荒れる。

さらに気分が落ち込む。

今まさにこれだなー疲れたなー(-_-)

 

改善するにはこの生活を見直す他にないんだけど、これもまた疲れるしストレスたまりそう。

コンプレックスに関することは何やってもストレスたまるのか、新発見。