気が落ち込む

 

一番の理由はニキビ。

何年も繰り返してる。

治らないから鏡を見るたびに気分が落ち込む。

最近は生活リズムが乱れでいて、さらにニキビ悪化を促進してる気がする…。

さらにさらにストレスたまって食も乱れる。

少しの生活の乱れで肌荒れする体質、嫌になってくるー(-_-)

 

仕事中でもふとした瞬間に出てくる、

もう疲れたー

を押し込めるのがまた疲れる。