軽くなった

１日のうちに気持ちが下層の中でも割と下の方まで行った。

気が狂いそうなのを押さえ込んで押さえ込んで、押さえきれなかった分が少し現れたけど、他の人間にはお世話になってない。

それから布団にくるまって何パーセントか気持ちを上にあげて、夜運動をした。

そうしたらなんだか気分が晴れた感じがした。